Si certain(e)s aiment les diffuseurs pour parfumer leur intérieur, d’autres aiment les utiliser pour les vertus que les huiles essentielles peuvent apporter.

Quels diffuseurs choisir ?

  • Les diffuseurs par nébulisation : Les huiles essentielles sont versées dans la verrerie, sans eau.

J’aime beaucoup le design de celui de la Compagnie des sens le DAOLIA.

  • Les diffuseurs à ultra sons : de l’eau est nécessaire dans le réservoir, on y ajoute 2/3 gouttes d’huile essentielle et il diffuse un légère brume.

Celui que chéri m’a offert est celui de Nature&Découverte.

/!\ Les diffuseurs chauffant les huiles essentielles empêchent de prodiguer leurs vertus thérapeutiques. Vous ne profiterez que de leurs odeurs, c’est dommage !

Qu’elles huiles essentielles privilégier pour la diffusion ?

Sachez que toutes les huiles essentielles ne sont pas adaptées en diffusions. On évitera de diffuser des huiles essentielles contenants des molécules de phénols et de cétones ( cannelle, menthe poivrée, gaulthérie, giroflier, origan … )

Veillez à les choisir pures, de qualité sauvage et bio.

Voici ma petite liste non exhaustive que j’aime utiliser en fonctions de mes besoins :

  • Lavandin : apaisante et relaxante ( celle que j’utilise le plus 🙂 )
  • Pamplemousse : antiseptique et stimulante
  • Eucalyptus citronné : pour éloigner les moustiques et rafraîchissante
  • Tea tree : purifiante

Personnellement, une diffusion de 30/45 min me suffit, pour ne pas sursaturer l’air ( ayant des animaux de compagnie ).

On évitera également une trop longue diffusion en présence de femmes enceintes ou allaitantes et des enfants.



Renseignez vous toujours bien avant de commencer à utiliser des huiles essentielles auprès de professionnels de la santé



Et vous ?

Qu’elles huiles essentielles aimez vous diffuser ?

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